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Übersicht Proteinpulver im Vergleich
SPONSER® Pro Recovery ist ein hochwertiges Proteinsupplement mit 41% Kohlenhydrat-Anteil. Enthält 21 g Eiweiss pro Portion. Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
Die Proteinkomponenten basieren auf einem hochwertigen Molkenproteinisolat sowie einem naturbelassenen mizellärem Casein. Als zusätzliche Komponenten enthält das Produkt freie Aminosäuren und Proteinhydrolisate (kurzkettige Peptide). Der Proteinmix sorgt für ein hochwertiges Aminosäurespektrum und sowohl für schnell- wie auch langanhaltende Verfügbarkeit.
Mit Gerstenstärke- und Reisstärkehydrolisat (u.a. VitargoTM). VitargoTM hat ein rund 100fach höheres Molekulargewicht als gewöhnliche Stärke.
Vorzugsweise vor und nach der Belastung 1 Shake. 1-2 Portionen täglich.
Hinweis: Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
ca. 4 gestrichene Messlöffel (50 g) + ca. 200 ml Wasser im Shaker.
|
|
100 g |
50 g Pulver + |
|
Energie kJ (kcal) |
1535 (362) |
768 (181) |
|
Fett |
1.6 g |
0.8 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
0.7 g |
0.4 g |
|
Kohlenhydrate |
41 g |
21 g |
|
davon Zuckerarten |
30 g |
15 g |
|
Nahrungsfasern |
3.1 g |
1.6 g |
|
Protein |
41 g |
21 g |
|
Salz** |
0.73 g |
0.36 g |
|
|
100 g |
%NRV* |
1 Portion ** |
%NRV* |
|
E |
12.0 mg |
100% |
6.0 mg |
50% |
|
C |
150 mg |
180% |
75 mg |
94% |
|
B1 |
1.2 mg |
109% |
0.6 mg |
55% |
|
B2 |
1.4 mg |
100% |
0.7 mg |
50% |
|
Niacin |
16 mg |
100% |
8.0 mg |
50% |
|
B6 |
1.4 mg |
100% |
0.7 mg |
50 % |
|
Folsäure |
180 µg |
90% |
90 µg |
45% |
|
B12 |
3.4 µg |
136% |
1.7 µg |
68 % |
|
Biotin |
50 µg |
100% |
25 µg |
50% |
|
Pantothensäure |
5.6 mg |
93% |
2.8 mg |
47% |
|
|
100 g |
%NRV* |
1 Portion** |
%NRV* |
|
Natrium |
290 mg |
-- |
145 mg |
-- |
|
Calcium |
550 mg |
69% |
275 mg |
34% |
|
Phosphor |
360 mg |
51% |
180 mg |
26% |
|
Magnesium |
150 mg |
40% |
75 mg |
20% |
*Nährstoffbezugswerte
100 ml Zubereitung (50 g + 150 ml) enthalten 384 kJ (90 kcal)
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 210 mg/g Reinprotein
|
per 100 g Reinprotein |
||
|
essentielle |
Histidin |
2.2 g |
|
Isoleucin |
5.8 g |
|
|
Leucin |
13.2 g |
|
|
Lysin |
8.6 g |
|
|
Methionin + Cystin |
3.6 g |
|
|
Phenylalanin + Tyrosin |
7.6 g |
|
|
Threonin |
5.4 g |
|
|
Tryptophan |
1.3 g |
|
|
Valin |
6.1 g |
|
|
nicht-essentiell |
Alanin |
4.3 g |
|
Arginin |
3.2 g |
|
|
Asparaginsäure |
9.0 g |
|
|
Glutaminsäure inkl. Glutamin |
22.5 g |
|
|
Glycin |
1.9 g |
|
|
Prolin |
8.0 g |
|
|
Serin |
5.1 g |
|
Proteinpulver 43% (Milchprotein Isolate aus Cross Flow Filtration [Molke, Milch], mizelläres Casein, Eialbumin, Proteinhydrolysate [Casein, Molke], Saccharose, Mangofruchtpulver 4.5%, Maltodextrin, hydrolysierte Wachsmaisstärke, Aminosäuren 3% (L-Leucin, L-Glutamin), Polydextrose, Favabohne-Proteinhydrolysate 2.4% [PeptiStrongTM], Säuerungsmittel (Citronen-, Apfelsäure), Aromen, Magnesiumlactat, Natriumcitrat, Emulgatoren Lecithine (Sonnenblumen, Soja), Vitamine (Ascorbinsäure, Nicotinamid, alpha-Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin), färbender Paprika-Extrakt.
Entwickelt und hergestellt in der Schweiz
At more than 100 sporting events with more than 100,000 athletes every year, SPONSER® products are not only put through their paces under laboratory conditions, but also in practical tests. So not only our products, but also our athletes are always one step ahead of the competition.
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